Balónkový nohejbal & vařečkový badminton

Bombardování

Bombardování č. 1
Dítě leží na podložce v poloze na zádech. Rodič, který stojí dítěti za hlavou, postupně pouští míčky (bomby) z ruky a dítě se musí shazovaným bombám vyhýbat převalením na stranu.

Bombardování č. 2
Dítě leží na podložce v poloze na zádech. Rodič, který stojí dítěti za hlavou, postupně pouští 2 míčky (bomby) dvou různých barev současně z ruky. Těsně před vypuštěním bomby rodič ohlasí barvu bomby, kterou dítě musí včas před dopadem chytit do ruky.

VARIANTY

1. Bombardování č 1 – práce s výškou, ze které se pouští bomby (míčky) – židle, stolička, nic.
2. Bombardování č. 1 – startovní pozice dítěte je v leže na břiše (možno zvolit další startovací pozice)
3. Bombardování č. 1 – rodič určí stranu, na kterou dítě musí před bombou uhnout.
4. Bombardování č. 1 – rodič určí stranu a dítě musí uhnout na opačnou starnu.
5. Bombardování č. 2 – práce s výškou, ze které se pouští bomby (míčky) – židle, stolička, nic.
6. Bombardování č. 2 – startovní pozice dítěte je v leže na břiše (možno zvolit další startovací pozice)
7. Bombardování č. 2 – dítě musí chytit bombu (míček) druhé barvy než určí rodič.
8. Bombardování č. 2 – přidání více barev (míčků), 3-4 barvy
9. Bombardování č. 2 – dítě musí chytit obě bomby před dopadem, každou jednou rukou.
10. Bombardování č. 2 – 4 barvy, dítě musí chytit bomby dvou barev, které rodič neřekl.

Škodíci

Jeden z dětí je škodík a otáčí mety, druhý je otáčí zpět

Otáčení rukama, nohama, pohyb po zemi jako krab…..

Kelímky

Dle možností a kreativity každého