V této výzvě si jednou vyzkoušíš toto cvičení.

pár krát si můžeš vyzkoušet i

a nakonec natoč tvůj jakýkoliv trik 🙂

1. Máš opět 7 dní a 7 nocí na to si vyzkoušet nový trénink. Nech si opět od někoho natočit krátké video a ukaž se ostatním. Zkus celý trénink aspoň 2x.

2. Zvládneš toto cvičení lepší než trenér? Zkoušet můžeš každý den a místo met můžeš použít polštáře nebo plastové talíře 🙂

Máme pro tebe další výzvu. Nezáleží na tom, že některé triky nezvládneš dokonale, ale důležité je to vůbec zkusit!!!

1. Máš 7 dní na to si to vyzkoušet. Nech si od někoho natočit krátké video, jak zvládneš tento trénink na poprvé a jak poslední den. Sám uvidíš, že se budeš zlepšovat a že ten čas za to stál se k tomu tréninku znovu vrátit.

2. Tohle pro tebe bude hračka a určitě si to vyzkoušíš vícekrát než jednou 🙂

Nezapomeň natočit krátké video z obou dvou cvičení a umístit je na skupinu, protože tak se jedině dostaneš do mekáče. Video nahraj do 17.11. do 23:00.

Natoč videa a zapoj se do podzimní výzvy. Odměna pro všechny, kdo se zapojí a zvládnou všechny kola, čeká návštěva u McDonald’s.

Termín splnění prvního kola do 8.11. 23:00

1. Ještě umíš ovládat míč?

2. Pokud nemáš pingpongovou pálku můžeš si od mamky půjčit prkénko na maso 🙂

Ahoj,

již brzo půjdeš do školy, proto jsem si pro tebe připravil poslední výzvu. Natoč jakékoliv tři kličky a dostaneš za ně krásných 13 bodů.

Dneska jsem si pro tebe připravil výzvu, kterou hravě zvládneš, protože poctivě děláš úkoly, které ti průběžně zadávám.

Přeskoč 15 krát za sebou přes švihadlo a výzva je tvoje. Je jedno zda si zvolíš snožmo, vajíčko, boxer, koníček, s mezi skokem, bez mezi skoku, na místě nebo v běhu.

Za splnění dostaneš 15 bodů.

Max Kropáček 5 bodů

Vítek Němejc 5 bodů

Průběžné pořadí

1. Max Kropáček 60 bodů

2. Vítek Němejc 46 bodů

3. Nela Zíková 19 bodů

4. Dominik Moucha 5 bodů

5. Jan Zíka 1 bod